身体表現性障害にさようなら

私の身体表現性障害・心因性疼痛が消えていく経過を書き留めていきます。

1/18 日記

今日は腰が痛くて動かないので終日じっとしてました。調子の良い日が続いてたので、時間差で筋肉痛が来た感じでしょうか。明日は動けるといいなー。


1/17 日記

今日はコンビニでアイスを買えました。その後、大丈夫そうだったのですが夕飯食べたら腰が凄く張ってしまってお風呂は取り止めになりました。ワインが飲みたくてちょっと無理したのがいけませんでした。寝たら治って欲しいです。



11/16 日記

今日は綾瀬はるか主演の「高台家の人々」を見ました。2回目でしたがラブリーなお話で心が洗われました。基本的にハッピーエンドでラブリーなお話が好きです。

今日もまあまあ動けました。コンビニの前まで行ってみました。お金を持って無かったので中には入りませんでしたが、明日は調子が良ければアイスが買えたら嬉しいです。

11/15 日記

今日は気功の先生が来ました。まだ気功が効いてるかどうか分かりませんがお喋りしながらたっぷり3時間気を注入してくれました。良く励ましてくれて気じゃなくて先生のお喋りで良くなるのかもしれません。今日は少し多めに活動出来ました。明日もこの調子をキープしたいと思います。

11/14 日記

今日も変わらず。一昨日からお風呂の後に何故か右足のアキレス腱が痛くなる、、、原因不明、、、アキレス腱が切れると怖いので右足引きずって歩きます、、、何事もないといいのですが、、、ずっと家にいてもいろいろ起きます、、、


11/13 日記

今日も相変わらずな一日でした。もう少し長く座れるといいんだけど、、、最近、肩凝りというか首凝りが酷い、、、酷いと寝違えのように痛い、、、血流が悪いのかな〜、、、ほとんど動かないので血流が悪くて当たり前だけど、、、トマト食べるといいかな、、、


11/12 日記

今日はずっと眠たい一日でした。相変わらず腰回りがカチカチに固かったですが今日は無理してマンションの外に出て見ました。夕飯はお酒を飲みながら比較的ゆっくり食べることが出来ました。安定してソファに長く座れるようになるといいのですが。30分くらいは行きたいものです。もう眠たいので早寝します。。。