身体表現性障害にさようなら

私の身体表現性障害が消えていく経過を書き留めていきます。

【8/21 日記】遠い道のり、、、

今日は歌の練習に行ってきましたが、なかなかにひどい状況で、この先どのくらい歌えるようになるのか、途方に暮れますが、地道にやるしかないので頑張ります。最近は寝る前の体幹トレーニングもできているので、そのうち良くなると信じて頑張ります。

【8/20 日記】夏休み終盤

今日は散髪に行って来ました。散髪代が安いとちょくちょく行けて、髪を短く保てるので、いい感じです。気がつけば、夏休みも終盤になってしまいました、、、わが家の娘の宿題が全然終わってないことも問題ですが、それよりも中3の生徒さんの中1、中2の復…

【8/18 日記】ポークソテー

今日はここのところの寝不足がたまって昼まで寝たので、どこにも行かない休日でした。昨日のお昼に洋食屋さんのポークジンジャーを食べたら、とても美味しかったのですが、味はただの生姜焼きで、なんか洋食を食べた気がしなかったので、今夜は家でポークソ…

【8/17 日記】お盆明け

生徒さんのお盆休みが終わって、今日からまた通常スケジュールに戻りました。お盆休みの間に教材を作りだめしておこうと思ったのですが、やっぱり余裕があると用事は進まないもので、今日からまた軽い自転車操業に戻る感じです。経験が蓄積するまでは、しば…

【8/15 日記】リュック

昨日は4キロのリュックを背負って1時間くらい歩いたら結構背中に来て、帰ってから安静にしました。今日は5キロで30分にしてみましたが、それも結構キツかったです。直近の目標は6キロのギターを楽に持てるようになることなので、8キロを30分持てるくらい…

【8/13 日記】歌の練習

今日は歌の練習に行って来ました。声が出ないのは当然ですが、か細く弱った背筋に無理がかかっていることが感じられて、なかなか先は長そうです。家に戻ったら散歩の10倍の疲労感で横になって休んでたら寝てしまいました。そんな状態ですが、何にせよ再開…

【8/12 日記】お盆休み

今週は生徒さんが帰省などでレッスンが明日1コマあるだけなので、私も世間並みにお盆気分です。休みの間にレッスンの準備を進めておきたいですが、せっかくの連休なので若干時期尚早ですが、どのくらいダメかの確認に歌の練習に行って見ようと思います。今…

【8/11 日記】汁なし担々麺

今日のお昼は辛いモノが食べたいと思って、汁なし担々麺を食べました。セットについていたご飯が少なめだったので、おかわりをしたら大盛りご飯が出てきて、何とか残さず食べたら、お腹が苦しくなりました。お店でのご飯のお代わりは常に食べ過ぎの危険があ…

【8/9 日記】天気の子

今日は予定のない金曜だったので話題の「天気の子」を見てきました。「君の名は」も評判ほどには感動しなかったので「天気の子」はどうかなーと思ったのですが「君の名は」と同じような感じでした。新海アニメが私にはあまり響かないようですが、radwimpsの…

【8/6 日記】帰宅

松山から無事帰宅しました。7時の飛行機に乗って10時に家に着く予定が、やっぱりjetstarの出発が遅れて、1時間遅れの11時に家に着きました。今日は朝の10時にホテルをチェックアウトしたので、13時間連続で活動しましたが、全然大丈夫でした。なん…

【8/5 日記】松山

今日は友達のお見舞いに松山に来ました。高知駅から高速バスで2時間20分で松山の繁華街に着いたので、思ったよりも早く着きました。バスの中にWi-Fiも電源もトイレもあるので結構快適でした。外人さんもちらほら乗ってました。昼前に着いたのでお見舞いの…

【8/4 日記】誕生日

今日は私の誕生日でした。53歳になりました。妻と娘はいませんが、実家でケーキを買って親と兄弟にお祝いしてもらいました。53歳も健康第一でやっていきたいと思います。53歳の一番の目標はバンドを再開することです。昨日は部活の同級生と野球観戦&飲…

【8/2 日記】帰省中

今日から夏休みで高知の実家に帰省してます。成田発のjetstarで帰りましたが、成田までの移動時間もそんなに長くないので、成田発はアリでした。機内持ち込みにするつもりのスーツケースがサイズオーバーで持ち込めなくて4000円取られたのは計算外でしたが、…

【7/31 日記】帰省準備

金曜から火曜まで帰省するので、その間の宿題プリントの準備が地味に大変です。宿題を出す義務は全く無いのですが、勉強習慣は維持して欲しいので、やっぱり何も無しという訳にはいきません。ネットの向こうの生徒さんは良いのですが、うちにいる生徒さんは…

【7/29 日記】寝不足、、、

どうも最近寝る時間が4時に近くなってきて、ひどい寝不足で毎日眠たいです、、、今週末から帰省するので、その前にレッスンの準備とか宿題のプリントとかを作りためて置かないとと思って、いつもよりも多く働いているのもありますが、やっぱり4時はマズイ…

【7/26 日記】タピオカミルクティー

今日は娘を夕方病院に連れて行った後に、2人で博多ラーメンを食べて、サンリオショップに行って、タピオカミルクティーのお店にいきました。サンリオショップは小さい頃はよく連れて行きましたが、高1になってもまだ買いたいものがあるようです。タピオカ…

【7/25日記】河原でビール

今日は夕方のレッスンの前にカレーパンを食べようと思って買いに行ったら、カレーパンと言えばビール、ビールと言えば河原という流れで、河原でカレーパンを食べながらビールを飲みました。レッスンの時間もあったので10分くらいで帰るつもりだったのです…

【7/24 日記】オムライス

今日は以前から食べたかった洋食屋さんのオムライスを食べてきました。とても美味しかったですが、チキンライスよりも卵の方が多いのはマイナスでした。卵が多い方が贅沢という風潮が世の中にあるように思いますが、何事も最適なバランスというものがありま…

【7/21 日記】ブイヤベース

今日は奥さんの具合が悪いので、魚介系で美味しいものをと思って、超久しぶりにブイヤベースを作ってみたのですが、思ったような味にならなくてちょっと残念でした。奥さんにすすめられたパエリア用のブイヨンがイマイチだったのと、具が少なかったのが敗因…

【7/20 日記】保護者面談

今日は娘の学校に保護者面談に行って来ました。今後の進路について早々に家族会議を開かないといけないのですが、今日は奥さんが急に高熱を出してしまったので、出来ませんでした。インフルのような症状なのですが、インフルにかかる状況でもないので、ちょ…

【7/17 日記】進学説明会

今日は朝から娘の高校の進学説明会に行ってきました。大学進学に関する説明会でしたが、今の娘の状況ではかなりヤバイという事がはっきりと認識出来たので行って良かったです娘は定員割れしてる勉強しないでも入れる大学に入りたいとか未だに言っていて、そ…

【7/16 日記】忙しい、、、

今週から2コマ増えて、これまでは土曜だけ生徒さん2人だったのが、火木も2人になったので、2人分の準備をする日が増えてなんだか忙しいです、、、とにかく前倒し前倒しで常に余裕のある状態でいられるように時間を有効に使いたいと思います。高知の実家…

【7/14 日記】大規模修繕

今日は昼まで寝て、起きてからも活動出来ない感じだったので、家の中でちょこちょこ用事をして過ごしました。普段の寝不足と天候のせいだと思います。今日やったことで一番重要だったことはベランダの片付けでした。マンションの大規模修繕がいよいよ始まっ…

【7/12 日記】ファブル

今日は映画の金曜日なので、トイストーリー4に人が集まってる中、「ファブル」を見に行って来ました。ちょっとモヤモヤしてたので、アクション物でスッキリしたいと思ったのですが、そんなにスッキリはしませんでした。岡田准一がスタント無しで全部ガチでや…

【7/10 日記】歯医者さん

今日は歯医者さんに行って、先日被せ物(歯医者用語でクラウン)が割れてしまった歯に新しい被せ物を入れてきました。行ったと言っても歯医者さんは家から徒歩1分の近さですが。そこの院長先生は私は寝たきり時代に、歯が痛くなった時に地域の訪問診療の当番…

【7/8 日記】傘 is back!

昨日失くした傘が戻ってきました。トイレに忘れたので、清掃の人が回収したのかもと思って、商業施設の管理事務所に電話したらありました。いやー良かったです。モノを失くすと悲しいので、今後はより気をつけようと思います。今日は起きれなくて昼まで寝ま…

【7/7 日記】留年

「契約結婚」見終わりました〜。だいぶ悲しいお話なので、ハッピーエンド好きな私には特段好きな内容ではないのですが、主演のユイの演技が素晴らしくて、つまり全然演技しているように見えなくて、それをずっと見ていたくて、ついつい続けて見てしまいまし…

【7/6 日記】韓ドラ

「契約結婚」という韓ドラにはまって、ブログ書く時間も睡眠時間も持ってかれてます、、、あと5話なので、さっさと見終わるようにします、、、寝なければ、、、

【7/3 日記】一万歩

今日は泌尿器科の再診の日で片道30分を往復で歩いたので、1万歩を軽く超えました。診察結果は特に異常無しでした。昨日もQBハウスまで往復して1万歩歩いたので、結構歩けてます。2kgくらいのリュックも背負ってるので、調子は良いですが、いかんせん寝不足…

【6/30 日記】ニトリ

今日も6時に目が覚めてしまいましたが、頑張って寝直したら10時半まで寝れました。睡眠不足は怖いので、寝れる時は出来るだけ寝ようと思います。今日はニトリがベッドの修理に来る約束だったのですが、20日前に頼んだのに担当者の大ポカで何も進んでいなく…