身体表現性障害にさようなら

私の身体表現性障害・心因性疼痛が消えていく経過を書き留めていきます。

1/23 日記

今日は午前中にコンビニに行けたものの午後は腰の張りが強くなってしまって安静にしてました。就寝前の現在は久しぶりにかなり張りがキツイので明日に引きずりそうで嫌な感じです。明日もコンビニに行けますように。

1/22 日記

今日は久しぶりに腰がひどく張ったのでコンビニは諦めました。雪も降っていたので一休みでも良いかなと思います。明日からまたコンビニに行きたいと思います。

1/21 日記

今日は一人暮らしだったのでコンビニでお昼用にサラダとカツサンドを夜用に日本酒を買いました。味はどれもまあまあ。コンビニレベルでした。コンビニで美味しいものを期待するのはまだ難しいようです。

1/20 日記を書い

今日は午前中はコンビニに行けたものの午後は久しぶりに背中が強く張って安静になってしまいました。明日に引きずりませんように。

1/19 日記

今日は久しぶりに気功の先生が来ていつも通り沢山おしゃべりをしました。今日は主に娘の子育てについて相談してました。娘はおたくなので何かにハマるともの凄い力を発揮するのですが、今の所その力は全て韓国アイドルに注がれているので、娘の将来につなが…

1/18 日記

今日もコンビニに行けました。連続記録更新中です。明日も無事行けますように。

1/17 日記

韓国ドラマの「運命のように君を愛してる」を見て号泣してしまった。ドラマを見て号泣したのは生まれて初めて。ストーリーは在り来たりだけど、チャンナラ演じる健気で底抜けにお人好しで心のキレイなヒロインに完全にヤラレてしまって、彼女が美しいセリフ…

1/16 日記

今日はファミマで売れ筋のファミチキを買ってみました。薄味の私にはちょっと香辛料がキツイけど美味しかったです。明日は何を買おうかなー。

1/15 日記

今日はコンビニでアイスを買いました。ここのところ毎日コンビニに行けてるので良いかなと思います。韓国ドラマを見てるとみんなチャミスルという韓国の焼酎を飲んでいるので飲んでみたいなと思っていたら妻が買って来てくれたので飲んでみました。味は日本…

1/14 日記

今日はテレビで松本人志のすべらない話を見て久々に大笑いしました。なかなか私が笑うコンテンツが少ないので有難いです。来週また放送があるみたいなので楽しみです。あと今日は念願だったファミマのプレミアム肉まんを買って食べました。プレミアムという…

1/12 日記

今日は注文していたいきなりステーキが届いたので食べました。必要十分美味しくて良かったですが、もう少しコスパの良いお肉でも良いかもしれません。またステーキが食べたくなったら頼もうと思います。ワインは一杯に制限されているので飲み足りませんがワ…

1/11 日記

今日は朝はコンビニに行けたものの午後は腰のあたりがキュッと緊張して安静になってしまいました。何故キュッとなるのか、どうやったら緩むのか分かるといいのですが、、、明日は緩んで欲しいです、、、

1/10 日記

今日は久しぶりに朝から腰が張ってあまり動けませんでした。コンビニも行けませんでした。好調記録が途切れて残念です。このまま引きずらないで明日は回復して欲しいです。

1/9 日記

今日はコンビニでビールを買って夜は豚しゃぶだったのですぐに飲みました。キリンのちょっと割高の新しい缶のビールを買ってみたのですが普通でした。明日もコンビニに行けるといいなと思います。

1/8 日記

今日も調子はまあまあでした。夕飯は30分以上安定して座れるのですが昼食とお茶は10分くらいで腰が張ってくるのでイマイチです。どう言う理由かは分かりませんがどうにかしたいです。今日で冬休みは終わりですが、娘の宿題が終わって無くて今日は家の中が殺…

1/7 日記

今日もコンビニに行けました。好調は継続中です。夜はワインを飲みたかったのですが奥さんに厳しく一杯に制限されて残念でした。私の身体の心配をしてくれているだけなのでしょうがないですが、長く座る為には二杯くらいは飲みたいような、、、まぁ、しょう…

1/6 日記

今日もそこそこ動けました。コンビニにも行けました。この好調をキープしたいです。今夜は一人で夕飯だったので焼酎を少し飲み過ぎました。少しにしようと思ったのに手が滑りました。しかしお酒を飲むと1時間くらい座って居られるので良いです。明日はワイ…

1/5 日記

今日はコンビニに行ってきんつばと最中を買いました。最近はコーヒーのお供はチョコより餡子が好みです。夜は焼酎を飲んで45分座っていられました。お酒を飲むと長く座っていられます。明日もコンビニに行って夜はお酒が飲めるといいなと思います。

1/4 日記

お正月は実家から娘にたくさんお年玉を貰ったので今日はお返しにステーキ用のお肉をネットで送りました。松坂牛とか神戸牛とかブランド牛は法外に高く感じますが、いきなりステーキの通販がリーズナブルなのでそれにしました。いきなりステーキは前から行っ…

1/3 日記

今日は年末から溜まってた新聞を一気に読みました。平日は新聞を読むのですが休日は何となく読む気がしなくて溜めてしまいます。背中の具合はここのところまあまあ良くてそれなりに動けてます。夕飯はお酒を飲んでゆっくり食べると30分以上余裕で座っていら…

1/2 日記

今日は妻と娘は妻の実家に行っているので家で一人暮らしです。ワイン飲んでアイス食べて紅茶飲んでゆっくり過ごしました。そろそろお節も飽きたので明日のお昼はカレーにしようと思います。

1/1 日記

今日は昼まで寝て起きておせち食べてお酒飲んでお正月番組見て夕飯食べてお酒飲んでとお正月らしい一日でした。明日はちゃんと朝起きて通常運転にしたいと思います。

12/31 日記

すでに年を越しました。あけましておめでとうございます年越しは家族で美味しい料理を食べて紅白を見て年越し蕎麦を食べて、寝たきりの何も出来ない自分にはありがたいばかりです。家族に感謝しかありません。今年は少しでも体調が良くなって良い年に出来れ…

12/30 日記

今日は少し動けました。年賀状もさっくり出来ました。年内にやり残した事は、、、特にありません、、、

12/29 日記

今日は背中の具合がひどく悪くて全く動けなかった、、、年賀状制作も全く進んでないし、、、宿題を先延ばしにしてる子供のようだ、、、明日は頑張ろう、、、

11/28 日記

今日は腰の張りはあまり無いものの胴回りの筋肉が細り過ぎて身体を支えられない感じが強くて今日もあまり動けませんでした。筋肉が細っているのは事実なのでちょっとでも動いて筋肉をつけていくしかありません。年賀状の制作をやっと始めました。スマホのア…

12/27 日記

今日も腰の張りが強くてそこそこしか動けませんでした。もう少し動けるといいのですが。ここのところ年賀状を作ろう作ろうと思って毎日先延ばしにしています。デザインは明日はきっとやろう。スマホなので大したものは作れませんが。印刷は机を片付ける所か…

12/26 日記

今日は少し腰の張りが緩んだので良かったです。明日はもっと良くなるといいなー。もうすぐ今年も終わりますがずっと家にいるのであまり実感はないもののこのまま何も変わらず歳を超えて時が過ぎてゆくのも困ったなーという感じで、かと言って今から年内に新…

12/25 日記

今日も腰の張りが強くてあまり動けませんでした。この状態になると腰の張りがなかなか解除しません。解除方法が分かると良いのですが、、、

12/24 日記

今日は腰の張りが強くて殆ど動けませんでした。とほほな感じです。昨日、今日と毎晩ワインを飲んでます。家で一人だと多めに飲んでも止められないのでいいです。とは言えそんなに飲んでませんが。明日はいい日になるといいな。