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身体表現性障害にさようなら

私の身体表現性障害・心因性疼痛が消えていく経過を書き留めていきます。

8/23 日記


今日も絶不調でずっと横になって過ごしました。もう辛い、、、ブログを見返すと一ヶ月前にやり過ぎてから下降して、コーチングセッションやり過ぎでより悪くなった感じで今が最悪、、、これ以上悪くなると生活に支障が出るというかすでに食事がゆっくり取れないとか支障が出てる、、、どうすれば調子が良くなってくれるのかなー。手詰まり感強し、、、時間が解決してくれないかな、、、、つらい、、、、