身体表現性障害にさようなら

私の身体表現性障害・心因性疼痛が消えていく経過を書き留めていきます。

9/3 日記


今日は背中の強張りがひどくキツくてずっと安静にして過ごしました。日に日に良くなってくれると嬉しいのですが、メンタルの症状は時間は解決してくれません。今日は何故こんなに強張りがキツくなったんだろうー。理由がわかれば対処のしようもありますが理由がわからないのでどうにもなりません。明日は緩んでくれるといいな〜