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身体表現性障害にさようなら

私の身体表現性障害・心因性疼痛が消えていく経過を書き留めていきます。

11/9 日記

今日もまだ背中の強張りはキツイですが階段の昇り降りを一回行けました。1回目はいいけど2回目はダメの法則があるので今日は1回にしときました。明日具合が良ければ2回目行きたいと思います。

今日は新曲のメロディーを考えようと思っていたのですが、午後はアメリカ大統領選挙の速報を見だしたら結果が出るまで見てしまいました。トランプ大統領になってアメリカも世界も大きく変わりそうですが良い方向に変わってほしいものです。

今日はそんなところです。

また明日〜