身体表現性障害にさようなら

私の身体表現性障害・心因性疼痛が消えていく経過を書き留めていきます。

12/29 日記

今日はドラムをやっている娘の電子ドラムがきたのでどんなものかと少し叩いてみたら背中の具合が悪くなってしまい布団で安静になってしまいました、、、ガラスの背中です、、、確かにドラムなんて余計な事をした私が悪いんだと思いますが、それにしても微妙で繊細過ぎてコントロールが難し過ぎます、、、ホントにどうすればいいのでしょうか、、、少しずつでも前に進みたいのですが、ちょっと進むと具合が悪くなるのではどうしようもありません、、、どうやったらこの状態から抜け出せるのでしょうか、、、困りました、、、