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身体表現性障害にさようなら

私の身体表現性障害・心因性疼痛が消えていく経過を書き留めていきます。

1/13 日記

今日も寝起きから目がひどく疲れていて周りがぼやっとしか見えなかったので出来るだけスマホを見ないようにしたのですが、全然見ない訳にもいかず、このままどんどん目が悪くなっていくのが怖いです。いろんな所が壊れていくようで怖いです。具合の悪いところが多くてなかなか前向きなモードになれません、、、今日は背中の張りがきつくてあまり動かずに安静にしてました、、、少しずつでも動けるようになるといいのですが、、、