身体表現性障害にさようなら

私の身体表現性障害・心因性疼痛が消えていく経過を書き留めていきます。

2/4 日記

今日は背中の張りが強くて、少しデスクで作業してみようと思ったのですが、あまり出来ませんでした。精神的なものだと思うのですが、張りを弛める方法がないので横になって安静にしておくしかありません。今日から明後日まで一人暮らしです。今日は昨日食べ過ぎたせいかお腹が空かないので何も食べませんでした。明日はちゃんと食事しようと思います。明日は背中の張りがゆるいといいなぁ。