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身体表現性障害にさようなら

私の身体表現性障害・心因性疼痛が消えていく経過を書き留めていきます。

2/16 日記

今日は背中の張りがきつかったので食事、お茶、トイレなど必要最低限の動きに留めてあとはソファーに横になっていました。横になっていると身体中の筋肉が弱りますが弱って一番困るのが膝です。左膝はいつも布団から出るときに使うのでそうでもないのですがあまり使わない右膝はやばいです。右膝を少しでも動かそうと思います。