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身体表現性障害にさようなら

私の身体表現性障害・心因性疼痛が消えていく経過を書き留めていきます。

2/22 日記

今日は鬱っぽいのは取れて朝から起きていられました。背中の張りは今日もキツくて食事とお茶とトイレ以外は横になって過ごしました。なかなか背中の張りが緩んでくれなくてまいります。頑張って動くとまた具合が悪くなりそうで動けません。とは言え今は寝る前に少しだけ廊下を歩くようにしています。少しずつでも歩ける距離が伸びていって欲しいです。