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身体表現性障害にさようなら

私の身体表現性障害・心因性疼痛が消えていく経過を書き留めていきます。

3/30日記

今日はずッと安静にして過ごしました。ちょっとした事でダメになるのはたまりません。どうすれば防げるのかわかりません。あまりに微妙なので肉体的なものというよりはメンタル的なものという気がします。今のクスリがいけないのかもしれません、、、原因がわからないと同じことの繰り返しです、、、どうすればいいでしょう、、、