身体表現性障害にさようなら

私の身体表現性障害・心因性疼痛が消えていく経過を書き留めていきます。

5/26 日記

今日は背中が筋肉痛だったので終日安静にしてました。リハビリして筋肉痛になるのは正しい反応なので良い事です。硬直で安静にしているのとは随分違います。2勤1休くらいでリハビリが続けられるといいなと思うので明日は筋肉痛がおさまって欲しいです。しかし細った背筋を触る度に筋力の回復は先が長そうだと実感します。細ってしまったものはしょうがないし焦ると余計に時間がかかるのでゆっくりやるしかありません。

今日は後は昨日に引き続き給湯器の事をやってました。