身体表現性障害にさようなら

私の身体表現性障害・心因性疼痛が消えていく経過を書き留めていきます。

6/23 日記

今日は予定通り筋肉痛になりました。背筋は大丈夫だったのですが、腹筋は多少頑張っても大丈夫だろうと多めに運動していたのが効き過ぎて今日は腹筋がプルプルして起きてられないのでずっと横になって過ごしました。筋肉の弱体化が凄くて参ります。今回は筋肉痛が長引かない事を祈ります。