身体表現性障害にさようなら

私の身体表現性障害・心因性疼痛が消えていく経過を書き留めていきます。

7/9 日記

今日も朝から腰が痛かったのですが、昼頃からちょっと具合が良くなってきたので軽く体操して廊下を歩いたり出来たのですが、夕方にコーヒー飲みながら小一時間ソファに座ったらまた腰の具合が悪くなって今日は終了しました、、、一回に座る時間を短くして回数で稼いだ方が良さそうです。毎日ギリギリでなので、もう少し安定して欲しいです、、、