身体表現性障害にさようなら

私の身体表現性障害・心因性疼痛が消えていく経過を書き留めていきます。

7/25 日記

今日は背中の具合はそれほど悪く無かったので階段2回行けてストレッチも出来ました。夕方に階段3回目行けたのに行きそびれた事が悔やまれます。動ける時に少しでも動かないと、、、明日は作業療法士さんが来る日だけどどうしよう。毎週水曜の後の木金が筋肉痛で動けなくなるので明日はセーブしたいけど出来るかなー、、、気をつけてみます。