身体表現性障害にさようなら

私の身体表現性障害・心因性疼痛が消えていく経過を書き留めていきます。

11/28 日記

今日は腰の張りはあまり無いものの胴回りの筋肉が細り過ぎて身体を支えられない感じが強くて今日もあまり動けませんでした。筋肉が細っているのは事実なのでちょっとでも動いて筋肉をつけていくしかありません。

年賀状の制作をやっと始めました。スマホのアプリで結構いろいろ出来そうです。家のプリンターも大丈夫そうです。最近はネットで印刷だけでなく投函までしてくれるサービスがあるのを知りました。いろいろ進化するものです。明日には完成させようと思います。