身体表現性障害にさようなら

私の身体表現性障害・心因性疼痛が消えていく経過を書き留めていきます。

2/4 日記

今日も午前中に交差点まで行けてコンビニでコーヒーを飲みました。それがちょっと頑張り過ぎたのか午後は背中が張って動けませんでしたが夕方には治ってまたコンビニに行けました。今夜は一人で夕食だったのでワインを飲みながらゆっくり食べたら1時間以上座っていられました。やっぱりお酒を飲むと長く座っていられます。お酒無しでも長く座れる方法があるといいのですが。