身体表現性障害にさようなら

私の身体表現性障害・心因性疼痛が消えていく経過を書き留めていきます。

3/23 日記

今日は数年振りに夕飯の買い物をして料理をしてみました。肉を買って焼いてサラダを作っただけですが、ちょっと大変でした。まだ手ぶらで歩くだけで大変なので物を持って歩くのは厳しいのですが、買う物を絞って買い物は何とか乗り切りました。立って料理するのは思いの外辛くて、かと言って途中で中断も出来ないので、どうしようかと思いましたが、何とかちょっと無理したくらいで乗り切りました。買い物と料理の方が遠くまで散歩するよりも随分辛い事が分かりましたが、また機会があればチャレンジしようと思います。