身体表現性障害にさようなら

私の身体表現性障害・心因性疼痛が消えていく経過を書き留めていきます。

4/9 日記

今日は予想よりも腰の張りがきつくて終日安静でした。昨日頑張って橋を渡ったせいですが、もうちょっと大丈夫だと思ってました。まぁ、たまにはちょっと無理した方が良いとも思います。坂がやっぱりダメなので坂の訓練を少しずつやろうと思います。