身体表現性障害にさようなら

私の身体表現性障害が消えていく経過を書き留めていきます。

4/16 日記

今日はちょっと無理して歩いてしまった。万歩計のカウントが実際の歩数よりもちょっと多めにでるので、実際はまだ一万歩には届いて無いないんだけど、万歩計の表示が一万になるのが嬉しくて今日はちょっと無理してしまった。大丈夫かなと思ったんだけど夜になって辛くなってきたので明日は多分安静にする事になりそう。無理せず浮き沈みなく日々安定して歩くのが肝要だと分かっていても、やっぱり一万歩の表示は嬉しいので仕方ない。早く二万歩を歩けるようになりたいなー。