身体表現性障害にさようなら

私の身体表現性障害が消えていく経過を書き留めていきます。

6/3 日記

今日は快晴だったので、ランチは念願の河原でビールとメンチカツサンドとカレーパンを食べた。快晴の下で心地よい風が吹く河原で飲むビールは格別だ。久しぶりに食べたカレーパンも美味しかった。食べたいものを食べたい時に食べたい所で食べられるのは幸せだ。ランチの後はすぐには家に帰りたくないので、少し散歩してと思って橋を越えて行ったら、結構辛くなってきたので、最寄りのドトールで休んでみたものの、あまり回復せず、どうにか家に戻ったら結構ダメージが大きくて、後は久しぶりに安静にして過ごした。一度にたくさん歩こうとせずに、ランチの後に一度家に戻って、夕方また出かけるようにすれば良かったのだが、帰りたく無かったのでしょうがない。たまにはこんな日があっても良い事にしよう。明日はこれまでとは別の隣の駅まで歩いて行ってみようと思う。長い坂道があった気がするが、たぶん行けるでしょう。