身体表現性障害にさようなら

私の身体表現性障害が消えていく経過を書き留めていきます。

6/14 日記

今日は朝起きれたので午前中に散歩に行けた。午後は皿洗い、シチュー作り、勉強の準備などを休み休みしていたら、二度目の散歩が夕方になってしまった。休む時間があるとなかなか沢山の用事をこなせないので、休む時間を徐々に短くしていく必要がある。今日は夕方に散歩から帰ってあまり休む暇なく娘の勉強に突入して、ちょっと背中がまだ疲れてるなーという感じだったが、結局夕飯まで大丈夫だった。まぁ、焦らず徐々に休む時間を短くしていこう。

今日の夕食は娘と二人だったので、先日余ったルーを使ってベーコン🥓入りシチューに再度トライしてみた。結果はかなり小学校の給食のシチューに近づけることが出来て、とても美味しかった✌️あと少しルーがまだ残っているので次はチキンのシチューにしよう。この間、ホットケーキミックス🥞を買ってからまだホットケーキを作れていない。明日の朝、お腹が空いてたら作ろう。料理が出来るようになって嬉しい。