身体表現性障害にさようなら

私の身体表現性障害が消えていく経過を書き留めていきます。

6/16 日記

今日は午前中に散歩を長めにして、午後はまだ渡っていなかった最後の橋を渡ってちょっと遠い隣の駅まで歩いて行って電車で帰ってきたら、今日の歩数がトータルで1万5千歩になった。今日の橋は登りと降りがすごく長くてかなりキツイだろうと思っていたが意外と大丈夫だった。隣の駅周辺ではスタバで休憩する予定だったのが、涼しいのと小腹が空いたのと一風堂🍜を発見したのとでラーメンを食べる事に変更した。スタバも何年も行ってないので次回はスタバにしよう。帰ってからは疲れたのかしばらく寝落ちしたが、その後は公民の勉強の準備をした。基本的人権は色んな権利があって、ちょっとややこしい、、、どうやったら娘が正しく覚えてくれるか、、、というところでスタックして、ここ数日全然進んでない、、、明日は何でもいいのでまとめてみようと思う。