身体表現性障害にさようなら

私の身体表現性障害が消えていく経過を書き留めていきます。

【3/18 日記】今日も一万歩

今日も背中の張りの症状はありましたが、いつものコーヒショップに行っていつもの散歩コースを回って帰りに果物を買って帰って、だいたい一万歩弱歩きました。


明日はレッスンがあるので散歩出来ないかもしれませんが皿洗いは今夜も夕食後に終わらせたので、レッスンの準備が早めに済んだら少しは外出するようにしたいと思います。


今日の果物は「あまおう」が特売で2パック1000円だったので即買いしました。キャンペーンで生産者の方々がゆるキャラ?と一緒にスーパーに来てましたが、なんかちょっと不気味なゆるキャラでした。