身体表現性障害にさようなら

私の身体表現性障害が消えていく経過を書き留めていきます。

【3/19 日記】在宅

今日はやっぱりレッスンの資料を作っていたら外出する時間がありませんでした。作り出すといろいろ「こうしたら分かってくれるかなー」と言ったアイディアが出てくるので、外に用事が無ければ、それを中断して外出という流れにはなりません。

背中の具合は良くて長時間座って作業しても大丈夫なので、特に辛くなってないけど自分で意識して休むようにしてました。明日はまたたくさん歩きたいと思います。