身体表現性障害にさようなら

私の身体表現性障害が消えていく経過を書き留めていきます。

【4/20 日記】睡眠不足

今日はちょっと疲れが溜まっている感じでさえない一日でした。単純に寝不足なんだと思うので、睡眠を十分取らないといけないと思いつつ今日も3時を過ぎてしまいました、、、


今日はレッスンもさえませんでした。自分が分かっているだけではダメで、その子に分かるような工夫が必要なのですが、全くの研究不足、キャリア不足で思うようなレッスンが出来ていません。経験不足は否めないので、とにかくベストを尽くして自分に出来る事を全部やって行くしかありません。次回のレッスンに向けてがんばります。